Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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88 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 175,01g | Kohlh: 98,93g.
Frühstück: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. Mittagessen: Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Snack Time Sushi Box Yuki. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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