Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 282,75g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Barilla Макароны, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Банан. Mittagessen: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичница. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помело. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pohudinchik's Gewichtsverlauf
|