Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 244,06g.
Frühstück: Банан, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Семечки Подсолнечника, Данон Творог Мягкий 5%, Помело, Milka Печенье Choco Cow. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pohudinchik's Gewichtsverlauf
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