Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 27,61g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Tempe, Pepes Tahu, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Teh Manis. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Roma Marie Susu, Biji Wijen Kering Utuh. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sita1616's Gewichtsverlauf
|