Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 59,22g | Eiw: 120,95g | Kohlh: 214,80g.
Frühstück: Мёд, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Овсяной, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: SPAR Овощи Запечённые, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Хлеб Овсяной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Каждый День Йогурт Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
|
|
2554 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jura1984's Gewichtsverlauf
|