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빠진거 응아 무게일듯ㅋㅋㅋ
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 100,36g | Eiw: 152,73g | Kohlh: 285,75g.
Frühstück: 토마토, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 이마트 코코넛오일, 마늘, 달걀, 팽이버섯, 목살, 양배추, 두부. Mittagessen: 탕수육, 짬뽕밥. Abendessen: 콩나물국, 홈플러스 김가루, 백김치, 무나물, 콩나물볶음, 밥, 쭈꾸미볶음. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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