день 2, 4 апреля
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 35,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Алтайская Буренка Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Sonstiges: Красная Икра Красная Икра. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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BaranovaM's Gewichtsverlauf
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