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Ich bin wieder da. Nach einem elenden Fehlschlag mit den WeightWatchers werde ich nun hier erneut mein Bestes geben. Ich möchte zurück in meinen Wohlfühlkörper von vor 5 Jahren (vor den zwei Kindern). Damals habe ich auch mit FatSecret ca 25 kg abgenommen. Ähnlich ist es diesmal. Alles ist möglich - auf gehts!!
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1443 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Glück Aprikosenmarmelade, Milbona Die Leichte Butter, TiP Baguette Brötchen. Mittagessen: Gebackene oder Gekochte Forelle, Block House Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, REWE Leberwurst, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Chococino Caramel. mehr...
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Lachnudel's Gewichtsverlauf
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