Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2635 kcal
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Fett: 106,80g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 311,65g.
Frühstück: Porkkanapiirakka, Sämpylä, Falafel, Banaanit, Froosh Strawberry, Banana & Guava Smoothie, Solevita Vadelmamehu, Elovena Välipalakeksi Kaura-Puolukka. Mittagessen: Munakoiso (Kypsennetty), Oliiviöljy, Hummus, Tabbouleh, Pitaleipä, Kukkakaali, Fafa's Falafelpyörykät, Tomaatit, Kurkku, Rucola-salaatti, Salaatti. Abendessen: Juustokakku, Salaatti, Auran Vegaani Majoneesi, Vegem Seitan-Kebab, Bataattiranskalaiset. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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hippie77's Gewichtsverlauf
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