처절한 다이어터's Notizen, 04 Apr 19

오늘부터 주말까지가 고비.... 유혹에 넘어가자 말아야지~!!!
56,3 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2019:
863 kcal Fett: 33,71g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 113,27g.   Frühstück: 베지밀 하루건강 칼로리컷 두유, 쌀이별 곤약볶음 곤약볶음. Mittagessen: 콩비지찌개. Abendessen: 해태 신쫄이, 오리온 도도한 나초 치즈맛. Snacks/Sonstiges: 저스틴스 클래식피넛버터. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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처절한 다이어터's Gewichtsverlauf


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