Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Кофе с Молоком, Хлебны Млын Батон Нарезанный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Молочный Мир Сметана 16%, Gusto Кетчуп Шашлычный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Куриная Отбивная, Красный Лук, Молочный Мир Сметана 16%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Raffaello Конфеты. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vikkismit's Gewichtsverlauf
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