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cuman turun sekilo😂
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54,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 228,54g.
Frühstück: Ayam Masak Merah, Daging Bebek, Nasi Putih. Mittagessen: Indofood Gowell Sereal & Susu, Quaker Instant Oatmeal, Hatari Biskuit. Abendessen: Ikan Kembung, Bawang Putih, Kecambah, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Madu, Indomaret Kacang Atom, Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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dianadiana99998's Gewichtsverlauf
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