Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2012
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109 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 126,63g | Kohlh: 342,65g.
Frühstück: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Roggenbrot, Doppelrahmstufe. Mittagessen: Softeis, Rotkohl, Klöße, Rindergulasch. Abendessen: Hähnchenbrust, Stremel-Lachs, Doppelrahmstufe, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Leberwurst, Doppelrahmstufe, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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