|
907 kcal
|
Fett: 31,19g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 85,06g.
Frühstück: Здорово Йогурт 1,5%, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Nestle Сини Минис, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Здорово Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Лайт Ржаные, Ашан Помидор, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко. mehr...
|
|
1719 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 28 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Crosstrainer - 2 Minuten, Treppensteigen - 6 Minuten, Спуск по лестнице - 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 54 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 5 Minuten, Abwaschen - 21 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 2 Minuten, Приём пищи - 2 Stunden und 17 Minuten, Putzen - 6 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilkova7alena's Gewichtsverlauf
|