Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 217,46g.
Frühstück: Nu Oceana Sea Salt Lemonade, Nu Oceana Sea Salt Lemonade, Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Teh Tawar, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Abendessen: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Indomie Mi Goreng, Pempek, Kentang Goreng, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Jagung Rebus. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
|