Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 50,17g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 179,23g.
Frühstück: Гранъ Заварики, Чай с Молоком, Бела Слада Варёная Сгущёнка, Alce Nero Джем из Сливы, Мак, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Чай с Молоком, Каравай Хлеб Дачный, Плов с Говядиной. Abendessen: Чай с Молоком, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Alce Nero Джем из Сливы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Плеза Льняная Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Sonstiges: Гематоген. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronika.st_15's Gewichtsverlauf
|