Leni Liu Cing Link's Notizen, 05 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
61,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2019:
1106 kcal Fett: 28,95g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 193,05g.   Frühstück: Pasta Keju, Semangka, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Teh Tawar, Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Pasta Keju, Permen, Mochi Durian, Bakpao, Leci, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie, Nasi Merah. Abendessen: Pasta Keju, Saus Tomat, KECIPIR, Pare, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), MISUA SAU TAO MISOA. mehr...
1496 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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