Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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74 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 120,94g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 352,67g.
Frühstück: Банан, Каждый День Финики Сушеные, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сыр Гауда, Сливочное Масло. Mittagessen: Сельдерей, Bounty Шоколадный Батончик, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Виноград Тайфи, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Abendessen: Лента Пирог с Лимонной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pohudinchik's Gewichtsverlauf
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