Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 187,61g.
Frühstück: Mr. Day Muffin ai Mirtilli, Prozis Instant Whole Oats, Esselunga Marmellata di Arance, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis 100% Whey Prime. Mittagessen: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Riso Basmati, Uovo Sodo. Abendessen: Insalata Mista Verde, Arance, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Coop Cuori di Filetto di Salmone, Coop Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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