Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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59 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 80,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: 6 Соток Кукуруза, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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an.ca4ula's Gewichtsverlauf
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