Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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50 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 218,11g.
Frühstück: Conad Semi di Chia, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena. Mittagessen: Pane Integrale, Mele, Fettina di Vitello. Abendessen: Pane Integrale, Kiwi, Selex Ceci Lessati Bio, Patata Americana. Snacks/Sonstiges: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Banana, Conad Cacao Amaro in Polvere, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio , Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Cioccolato Fondente 70%, Ceci Secchi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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