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Guten Morgen ☀️ ich komme einfach nicht unter die 75kg 🤔😞 aber ich gebe nicht auf.. 💪🏻💪🏻 allen ein schönes Wochenende 🌻🐝🌻
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75,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 4,84g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 210,14g.
Frühstück: Äpfel, Tomaten, Banane. Mittagessen: Maggi Asia Gemüse Nudelsuppe. Abendessen: California Rollen, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt, Lachs Maki. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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