|
Серия срывов с достаточным перееданием, но не до боли в животе, а до полного насыщения.
Вечером макароны с сыром, кофе с молоком и 6 конфет. Поздней ночью чай с сахаром и 2 куска батона с маслом.
На завтрак психологически не смогла остановиться: 2 куска хлеба с маслом, 2 конфеты, кабачковые оладьи.
Жаль свой организм и психику. Пять дет мучаю себя правильным питанием в надежде похудеть, ох-за отсутствия результатов- срывы и загоны. Я не знаю, когда пп станет моим образом жизни в действительности. Не знаю. Такая усталость.
|