Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 26,48g | Kohlh: 25,70g.
Frühstück: Capuchino con Leche Descremada. Mittagessen: Huevo Duro, Mayonesa Regular, Ensalada Mixta, Palta Reina. mehr...
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2992 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 19 Minuten, Spinning - 1 Stunde und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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gabilumen's Gewichtsverlauf
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