Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Русский Хлеб Императорский Хлеб, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Mittagessen: Пирог, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Рассольник. Abendessen: Орехи Макадамии, Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко Зеленое, Конфета, Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
svetazina1956's Gewichtsverlauf
|