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1259 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Banana, BC Mermelada Frutilla, Ilolay Queso Untable Light, Pan Integral. Mittagessen: Banana, Royal Gelatina Ligth, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Huevo. Abendessen: Omelet. Snacks/Sonstiges: Grandiet Galletas de Arroz Integral, Caroyense Mermelada Light de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Mantequilla de Maní, Mervick Whey Protein. mehr...
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3347 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 45 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gisela 1982's Gewichtsverlauf
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