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Tilápia, legumes e Pesto!
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678 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 56,07g.
Frühstück: Carob House Barrinha Alfarroba com Coco. Mittagessen: Torta de Banana Integral, Peixe no Forno ou Grelhado, Legumes Refogados, Molho Pesto. mehr...
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 Kommentare
05 Apr 19 vom Mitglied: Auspiciosa
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05 Apr 19 vom Mitglied: for88nanda
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Amo tilápia! Hoje vou tentar fazer uma ao molho de maracujá pro jantar
05 Apr 19 vom Mitglied: AndreaRocha23
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eu li seu relato, está de parabéns
05 Apr 19 vom Mitglied: Camaleoa37
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05 Apr 19 vom Mitglied: milena1986
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05 Apr 19 vom Mitglied: Binho1990
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inspirou meu almoço de hoje, fiz parecido!! delicia..
06 Apr 19 vom Mitglied: taissaicosta
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@Binho1990 este pesto do prato é do pronto, tem varias receitas, espinafre, rúcula, manjericão ... na internet vc acha. Quando faço em casa uso rúcula manjericão, nozes e azeite
08 Apr 19 vom Mitglied: Amelie Amaral
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Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
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