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1737 kcal
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Fett: 82,85g | Eiw: 117,04g | Kohlh: 128,97g.
Frühstück: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, 찐 또는 삶은 오징어, 동태전, 피코크 고기 동그랑땡, 통밀빵. Mittagessen: 양배추찜, 오이 (껍질제거), Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Abendbrot: 스타벅스 (Starbucks) 먹물치즈 라이스 비스코티. Abendessen: 아보카도, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 청경채, 코스트코 자숙새우, 한돈 목심. Snacks/Sonstiges: sahale honey almond, Nature's Path Love Crunch, 피코크 그릭요거트, 훈제계란, 구운계란. mehr...
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 Kommentare
통밀빵에 땅콩버터라니~! 조합을 잘 아시는 분~!! ㅎㅎ
06 Apr 19 vom Mitglied: 꼬긔범벅
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alanis0716's Gewichtsverlauf
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