Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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43,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 187,12g.
Mittagessen: 청정원 굴소스, 롯데 디저트 앤 치즈케이크, 사골곰탕 (500ml), 숙주나물, 청경채, 홍99소스, 즈마장, 메추리알, 소고기 앞다리살, 표고버섯, 팽이버섯, 중국당면 용수당면, 건두부. Abendessen: GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, 종근당건강 유산균, 서울우유 비요뜨 쿠키앤크림, 프레시안 떡볶이소스, 무생채, 빙그레 메로나, 굳닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 메추리알, 오징어젓갈, 단무지, 김치볶음, 현미밥. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cheryisher's Gewichtsverlauf
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