Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 105,19g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 水煮蛋, 蘋果, 涼拌黃瓜, 涼拌黃瓜, 炒黃瓜. Abendessen: 香瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雞腿, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒紅蘿蔔, 白蘑菇（炒）, 杏鲍菇, 高麗菜, 鯖魚. mehr...
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konstantes Gewicht
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