Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Mittagessen: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Abendessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Мёд, Простоквашино Сливки 20%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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