Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 209,72g | Kohlh: 259,75g.
Frühstück: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Banan. Mittagessen: Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Abendessen: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Top Akardo Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone, Mlekovita Mleko 0,5%, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biały Ryż (Długoziarnisty), Banan. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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