Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
60,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2019:
1430 kcal Fett: 76,71g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 133,88g.   Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Alti Сыр Плавленый Камамбер, Семга Слабосоленая, Мёд, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%. Mittagessen: Мёд, Добряна Сыр Король Артур, Zero Соус 1000 Островов, Салат из Помидоров, Свинина Лопатка, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом». Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Корица Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Сметанный Соус с Грибами, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Свинина Отварная, Bridel Сыр Камамбер. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Корица Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vera_aaa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.