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Привет. Я Яна. 26 лет. Рост 160.
Практикую интервальное голодание 16/8,интерестно что получится🤔
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1287 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Машенька Десерт Творожный, Батон с Маслом, Санта Бремор Икра Трески Pate, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Верес Горчица Французская, Свинина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Вареная. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Yana3333333's Gewichtsverlauf
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