Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 230,30g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Конфета, Тыквенные Семечки, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. Abendessen: Lotte Anytime Milk Mint, Дамские Пальчики, Сыр Российский, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ударница Мармелад. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polinadem95's Gewichtsverlauf
|