Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Зефир, Дарман Творожная Масса 8%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Сойка Сухой Соевый Протеин, Суп Грибной, Зефир, Орехи Кешью. Abendessen: Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Виноград, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Epica Crispy Лимон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenatyumen777's Gewichtsverlauf
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