Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Авк Шоколад Екстра 80%, Банан, Оливковое Масло, Яготинське Молоко 1%, Кухарочка Суміш Пластівців Екстра, Яйцо. Mittagessen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Сыр Российский, Яйцо, Перша Приватна Пекарня Лаваш с Шпинатом, Наша Ряба Філе Стегна. Abendessen: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Своя Лінія Финики, Своя Линия Чернослив, Банан, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Sonstiges: Кухарочка Морозиво Ваніль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
|