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Brilliant sun and crackling dry air this morning. A good day to go on a hike to find a Christmas tree. The scale is moving regularly now. My interim goal of being below 90kg by Christmas appears attainable.
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207 kcal
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Fett: 12,05g | Eiw: 3,66g | Kohlh: 13,67g.
Frühstück: half & half, Bretts Carrot Salad. mehr...
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3142 kcal
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Bewegung:
Kundalini Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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