Morning everyone, Had a 24 hr bug on Monday - and has drained me only 2days at gym ( cardio 40 mins & weights with PT) and defo didn’t lift the same weights as the week before .. a week on holiday .. mon off to Chester for 3 days so looking forward to a break .. have a good weekend xx
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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