Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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62 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 142,82g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Шампиньоны, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 0,5%, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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