Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Lifetime Life's Basics Plant Protein Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Fried Egg. Abendessen: Healthy Choice Power Bowls Korean-Inspired Beef. Snacks/Sonstiges: Marie Callender's Steak & Roasted Potatoes. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Sit Ups - 7 Minuten, Musizieren - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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