Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 194,27g.
Frühstück: Spinach , Strawberries, Bananas , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Abendessen: Panera Bread Frontega Chicken Panini (Half). Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Meijer Cashews, Smirnoff Vodka, Great Value White Cheddar Cheese Crackers. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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NOLAMOMMY's Gewichtsverlauf
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