Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 154,41g | Kohlh: 252,29g.
Frühstück: Изюм, Авокадо Авокадо, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Жареное Яйцо, Гарнец Мука Гречневая, Творог 1,8%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Abendessen: Ultimate Nutrition Prostar Casein. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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