Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 113,55g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сыр Маасдам, Now Foods Омега-3, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель, Bite, Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Abendessen: Семушка Изюм Узбекский, Миндаль, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Куриное Филе на Гриле, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыква, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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