Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2695 kcal
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Fett: 115,96g | Eiw: 151,14g | Kohlh: 251,03g.
Frühstück: Iper Pane Integrale di Semola di Grano Duro, Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Peanut Butter Smooth, Ovomaltine Ovomaltine. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Abendessen: Uovo, Pizzoli Le Allegre Casalinghe, Iper Hamburger di Vitello. Snacks/Sonstiges: Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Fior di Natura Gallette di Riso, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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