Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 35,82g.
Mittagessen: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Ensalada Mixta, Verduras Salteadas, Mayonesa, Palta Reina, Huevo. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Spinning - 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gabilumen's Gewichtsverlauf
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