Claudineia Querubim's Notizen, 08 Apr 19


Diätkalender ansehen, 08 April 2019:
1178 kcal Fett: 67,82g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 70,90g.   Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Jussara Creme de Leite, Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Pepino (Descascado), Couve Refogada, Frimesa Linguiça de Pernil, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Guigui Torresmo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Amendoim. mehr...



     
 

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Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf


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