Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2012
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 121,30g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) , Banana Creme Protein Shake (14 oz). Mittagessen: Olive Oil, Black Beans, Onions, Green Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Green Snap Beans, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: The Complete Cookie - Double Chocolate, Sardines in Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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