Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 13,91g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Минтай Запечённый, Творожная Запеканка с Яблоками, Греческий Салат, Кофе. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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artissgrupp's Gewichtsverlauf
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