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1034 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Navitas 카카오닙스, 요플레 클래식 요거트, 아몬드, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Mittagessen: 쇠고기 미역국, 시금치무침, 무나물, 가지무침, 메추리알장조림, 부추무침, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 보리떡, 근육맨닷컴 단백질쉐이크. mehr...
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